《メディア掲載情報》

＊ネットレの取り組みが神奈川新聞様に掲載されました（2020/3/25）

＊代表の内山がラジオ出演いたしました（2019/12/29）

０１　顧客満足度 NO.1

「筋トレ(初級)」レッスンに参加した方の 99.5％が「非常に満足」「満足」と回答。

また、83.3%が「自宅でできてよかった」と回答されています。

場所を選ばずに質が高いレッスンが受けられます。

（2019年5月 Laughin' Body調べ）

０２　朝７時〜夜２３時まで開講

モニター調査では100％の方が「自分の都合に合わせてできてよかった」と回答されています。

（2019年5月Laughin' Body調べ）

※現在、平日は午前の部：朝７時〜１０時／午後の部：夜８時〜１１時の２部制となっております。

０３　Zoomを用いたリアルタイムレッスン

フィットネスクラブのスタジオに集まる感覚で、オンラインスタジオに集合します。トレーナーからの声かけでモチベーションアップ。

Zoomの利用は無料。インストールも簡単だから、思い立った時にすぐ始められます。

詳しくはこちら

０４　一流のトレーナー陣による指導

ネットレのトレーナー陣はトレーニング、ヨガ、ピラティスなど各分野で活躍しているプロ。離れた場所の人気トレーナーの指導も受けることができます。

０５　種類豊富なレッスンに参加可能

開講中のレッスンは「筋トレ」「脂肪燃焼エクササイズ」「ストレッチ」「ヨガ」「ピラティス」「肩こりケア」など１０種類以上。

気分に合わせてお好きなレッスンにご参加いただけます。

０６　ムダを徹底的に省いた「超省エネ型フィットネス」

フィットネスクラブに通うために使っていた準備時間・移動時間・待ち時間を徹底排除。

１０分前から準備し始めれば間に合う手軽さが運動を習慣化するための秘訣です。

ネットレのレッスンは、カメラがありインターネットに接続できれば、どのような端末からでもご参加いただけます。

画面が小さい端末の場合は、トレーナーだけを大きく写すこともできます。

「運動するのがめんどくさい！」から生まれた新しい運動法

インターネット・トレーニング

ネットレ

ネットレとは・・・

オンライン上のスタジオに参加者が集結し、みんなで体を動かす

次世代の運動法！

わざわざフィットネスクラブに行くのは面倒

育児や介護で外出するのが大変

動画を見ながらのトレーニングは合っているかわからず不安

ひとりじゃ楽しくないから続かない

そんなみなさまの声にお応えし、

ついに誕生したのがネットレです。

ご自宅や職場など、お好きな場所からグループレッスンにご参加いただけます！

運動はみんなでやるから楽しい！
楽しいから続く！
続くから体が変わる！！

さぁ、あなたも

新時代にふさわしい新しいトレーニング方法で

体づくりにチャレンジしてみませんか？

ネットレでは、さまざまなレッスンを開催しています。

こちらからレッスンの様子（ハイライト）をご覧いただけます。

お客様のプライバシー保護のため、インストラクターのみをトリミングして公開しております。

2018.4　Laughin' Body 開業
2018.8　出張パーソナルトレーニング事業開始
2018.8　肩こり・腰痛の方向けセルフケア講習事業開始
2018.10 インストラクター向け食事セミナー開催
2018.11 肩こり改善セミナー講師 @ドクラボ
2018.10 冷え性の方向け電子書籍「冷えを改善して疲れ知らずになる本」発行
2018.11 肩こりの方向け電子書籍「冬にツラくなる肩こりから完全脱却する方法」発行
2019.1　インストラクター向け食事セミナー開催
2019.2　肩こり改善セミナー講師 @夢カフェ
2019.4　ホームページリニューアルオープン
2019.4　Laughin' STUDIOオープン
2019.3　エンジョイ☆フィットネス体験会開催
2019.4　オンラインフィットネス事業開始
2019.6　オンラインフィットネスからインターネット・トレーニング「ネットレ」に改名
2019.6　ネットレブース出展 @第2回ダイエットフェスティバル
2019.7　ネットレプレリリース！
2019.10　肩こり改善セミナー講師 @夢カフェ
2019.12  ネットレブース出展 @第3回ダイエットフェスティバル
2019.12   ホンマルラジオ出演
2021.7　ネットレ１周年記念イベント
2022.7　ネットレ２周年記念イベント

◯ 主宰者・・・Laughin' Body

◯ 代表・・・・内山えみ

◯ 事業名・・・インターネット・トレーニング「ネットレ」

◯ 事業内容・・インターネットを利用した運動・食事サポート

◯ 運営時間・・ネットレカレンダーによる

◯ 問い合わせ先・・こちら

茨城県出身。順天堂大学でスポーツ科学を専攻。

トレーナー部に所属し、人の体について基礎から応用まで丁寧に学ぶ。

学生トレーナーとして日本のトップクラスの選手たちをサポートする中で、

体づくりがうまく進まない選手や怪我や体調不良が多い選手は食事がおろそかであることを目の当たりにする。

大学でスポーツ科学を学びながら、独学で栄養学の勉強を開始。

しかし、栄養学は奥が深すぎ独学の限界を感じる。

独学は諦め、大学卒業と同時に専門学校に進学し栄養学・スポーツ栄養学を専攻。

その後、実務経験を経て国家資格である管理栄養士を取得した。

体の外側（トレーニング）と内側（食事 ）の両面からお客様の状態を把握し、

ハウツーではなく本質をおさえた指導ができるようになった現在は、

アスリートや一般の方を対象にお客様に合わせた体づくりをお手伝いしている。

これまでサポートさせていただいたお客様の人数は述べ3,000名以上。

正しい体のケアをしなかったがために常に体に痛みを抱えて生活していた経験や、

本当に使うべき筋肉を知らずにトレーニングに打ち込み、頑張れば頑張るほど体のラインが崩れたという苦い経験から、

「理想の体をつくるために重要なことは体の癖や習慣を根本から見直すことである」と考えている。

仕事や家事、育児、介護などで忙しい方こそ、正しい体の使い方やケアの仕方を知っているかどうかで日常生活の質が決まる。そのような方が定期的かつ気軽に体と向き合えるようにするための手段として「オンライン」というセッションの仕組みを使っている。

目標は

「自分の身体を愛し、
思いっきり笑顔で毎日を過ごす日本人を増やすこと！」

趣味「笑うこと」と「ぶらり旅」

好きなタイプ「前向きな人（男女問わず！）」

座右の銘「毎日ワクワク♪」

【指導実績】

　●パーソナルトレーニングコーチ

　　・オペラ歌手　・女性起業家　など

　●チームトレーニングコーチ

　　・バスケットボールチーム（男女高校生／男女中学生）　など

　●ニュートリションコーチ（食事指導）

　　・実業団アイスホッケーチーム（女子）

　　・ジュニアバスケットボールチーム専属 栄養アドバイザー

　　・高校野球部 栄養アドバイザー　など

【所有資格】

　公益財団法人 健康・体力づくり事業財団認定 健康運動指導士

　厚生労働大臣認定 管理栄養士

　中高教員免許状（保健体育）

　食育インストラクター

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