プロトレーナーとしての確かな実力

茨城県生まれ。順天堂大学でスポーツ科学を専攻。

トレーナーサークルに所属し、人の体について基礎から応用まで丁寧に学ぶ。

学生時代から日本代表クラスの選手の体づくり、体のケアをサポート。

「体づくりは表面的なハウツーではなく、本質を理解して行うことが何よりも重要」

という考えのもと体づくりをサポートしている。

「なぜ、今そのトレーニングを行うのか？」「なぜ、今それを食べるのか？」

お客様にも理由付けをお伝えするため、「納得して実践できる！」と好評をいただいている。

体のケアと筋トレを組み合わせることを得意とし、セッションを受けていただいたお客様からは

１回のセッションでも「腕が上がった！」「姿勢がよくなった！」と嬉しい声をいただいている。

＜セッションで大切にしていること＞

●アスリートへのトレーニング指導経験で培われた「体の使い方のエラー」を分析する力を生かし

無駄な動きを減らして効率よく運動していただくようサポートすること

●お客様と楽しく有意義な時間を共有すること

＜若手の育成にも尽力中！＞

バスケットボールや野球など、さまざまなチームでのサポートや

専門学校でスポーツトレーナーを目指す学生たちの育成にも力を注いでいる

体づくりを追求し管理栄養士まで取得

学生トレーナーとして日本のトップクラスの選手たちをサポートする中で、

体づくりがうまく進まない選手や怪我や体調不良が多い選手は食事がおろそかであることを目の当たりにする。

大学でスポーツ科学を学びながら、独学で栄養学の勉強を開始。

しかし、栄養学は奥が深すぎ独学の限界を感じる。

独学は諦め、大学卒業と同時に専門学校に進学し栄養学・スポーツ栄養学を専攻。

その後、実務経験を経て国家資格である管理栄養士を取得した。

体の外側（トレーニング）と内側（食事 ）の両面からお客様の状態を把握し、

ハウツーではなく本質をおさえた指導ができるようになった現在は、

アスリートや一般の方を対象にお客様に合わせた体づくりをお手伝いしている。

これまでサポートさせていただいたお客様の人数は述べ3,000名以上。

趣味は「笑うこと」と「ぶらり旅」

好きなタイプ「前向きな人（男女問わず！）」

座右の銘「毎日ワクワク♪」

【学歴】

　順天堂大学 スポーツ科学部 スポーツ科学科　卒業

　東京健康科学専門学校 栄養士科　卒業

【指導実績】

　●パーソナルトレーニングコーチ

　　・オペラ歌手　・女性起業家　など

　●チームトレーニングコーチ

　　・バスケットボールチーム（男女高校生／男女中学生）　など

　●ニュートリションコーチ（食事指導）

　　・ジュニアバスケットボールチーム専属 栄養アドバイザー

　　・高校野球部 栄養アドバイザー　など

【所有資格】

　公益財団法人 健康・体力づくり事業財団認定 健康運動指導士

　厚生労働大臣認定  管理栄養士

　中高教員免許状（保健体育）

　食育インストラクター